Comment bien s’habiller en fonction des saisons ?

Que vous soyez un cycliste passionné, un amateur de balades ou un compétiteur aguerri, choisir la bonne tenue en fonction des conditions météorologiques peut faire toute la différence !
De nombreux facteurs doivent être considérés et les aléas climatiques n’arrangent rien. L’évolution des matériaux et des textiles techniques permet d’être parfaitement protégé sans surcharge. Aujourd’hui certaines couches isolantes pèsent quelques grammes à peine.

Comment bien s’équiper en fonction des saisons ?

Printemps/Ete

On privilégie les vêtements courts et légers. Il faut rester vigilant sur le changement de température : trouver le compromis entre respirabilité et légère protection thermique en cas de rafraîchissement.

Lorsque la température extérieure est supérieure à 21°, jouez les effets climatisation tout en vous protégeant du soleil. Evitez les coups de "feu" des pieds à la tête.

Au printemps, lorsque les températures sont comprises entre 15 et 21°, les écarts de températures sont souvent élevés, il faut donc prévoir modulaire et technique, pour chercher les sensations.

Automne/Hiver

A basses températures, on opte pour des tenues longues mettant l’accent sur les aspects fondamentaux : maintien de la chaleur, évacuation de la transpiration et isolation contre le vent et la pluie.

En automne, lorsque les températures vont de 7 à 15°, les écarts sont aussi bien prononcés comme au printemps. Il faut donc aussi bien penser à adapter ses vêtements, qu’ils soient modulaires et techniques.

En hiver, lorsque les températures sont relativement basses, de 0 à 7°, nous vous conseillons de multiplier les couches. Soignez surtout les extrémités qui sont souvent le maillon faible.

Rester au chaud et au sec à vélo

La tête

Sous votre casque, pour avoir encore plus chaud, vous pouvez ajouter un bonnet, ou un bandeau cache oreilles pour éviter les pertes de chaleur.

Les voies respiratoires

Pour lutter contre l'humidité et le froid, le tour de cou est l'idéal pour vous protéger.

Le torse

Pour couvrir votre torse, nous vous conseillons de jouer sur le principe des trois couches.

• La première couche doit être respirante

Trop souvent négligé, le choix de la bonne première couche est essentiel. Elle assure la thermo-régulation, afin de rester au sec en assurant le transfert de la transpiration de la peau vers les autres couches extérieures.

• La deuxième couche permet le transfert et l’isolation

Pour l’apport de chaleur, la deuxième couche va vous isoler du froid. Veillez à adapter cette couche en fonction de l’intensité de la sortie. Plus l’effort sera important, plus la seconde couche devra être légère afin d’évacuer efficacement l’excès de transpiration.

• Enfin, la troisième couche sera la couche protectrice

Pensez à prendre une troisième couche coupe-vent ou imperméable pour vous protéger des éléments extérieurs (pluie, vent, neige). Sur le textile des indications comme Windstopper (contre le vent) ou Gore Tex (imperméable) seront un gage de qualité de vos vêtements.

Les mains

Lorsqu'il faut très froid, vous pouvez ajouter une paire de gants de soie en première couche et une paire de gants étanches et respirants par dessus. Comme on vous l'a dit, il est important de bien protéger les extrémités.

Les jambes

Pour lutter contre les projections d'eau ou pour maintenir la chaleur, collant ou cuissard long sont les accessoires indispensables.

Les pieds

Privilégiez une paire de chaussettes épaisses et des sur-chaussures étanches coupe-vent et respirantes en cas de froid intense.

Sélection VTT toutes saisons

Le type d’effort est différent, matériaux et coupes le sont aussi. La protection est essentielle, le style aussi.
Le choix des tenues de VTT revêt une importance particulière pour assurer confort et performance en fonction du terrain que vous allez affronter. Pensez aussi à bien vous protéger contre les chutes.

Sélection Gravel

Le textile gravel est lui aussi un dérivé du textile route : moins ajusté, chamois plus épais, tissus plus résistant aux chutes.